早上在菜场，电子秤跳到 1000，摊主头也不抬说「两斤」。旁边还有人掏手机算。这个换算真不用计算器，记一个数就够：500。

1000 克就是 2 斤，锚点是 500 克

市制里 1 斤等于 500 克，所以 1000 克正好 2 斤，也等于 1 公斤。再往下拆：半斤 250 克，1 两 50 克，5 两就是 250 克，1000 克也就是 20 两。摊主说「一斤半」，换算成克是 750。

心算只有两句话

克换斤，克数除以 500；斤换克，斤数乘 500。两个方向共用一个数，不用记第二套系数。

  • 1000 克 ÷ 500 = 2 斤
  • 750 克 ÷ 500 = 1.5 斤，就是一斤半
  • 1 斤 4 两 = 500 + 200 = 700 克
  • 3.2 斤 × 500 = 1600 克

超市价签爱写「元/500g」，看着别扭，其实跟「元/斤」是一回事，看到 500g 直接把数字当一斤的价读。快递面单上的千克除以 2 就是斤，10 千克是 20 斤。

顺手记几个常用档：100 克是 2 两，250 克是半斤，500 克是一斤，1000 克是两斤，5 千克是 10 斤。买肉买水果时摊主报几两几斤，心里对一下就知道大概多少克。

有些电子秤能在元/千克和元/斤之间切换，同一份东西，单价栏的数字差一倍，别被那个数字吓到。看总价就行，或者用总价除以斤数，反推每斤多少钱。

称上的「斤」未必是市斤

台制 1 台斤约 600 克，港制 1 斤约 604.8 克。看境外食谱、买进口水果礼盒，写着 1 斤的可能不是 500 克，差出两成。国内菜场、体检报告、快递面单上的斤，基本都按市斤算。

还有人问 1000 克是不是 1 升。克是重量，升是体积，只有水这种密度接近 1 的东西才大致对得上，油和米都不行，两套单位别混着用。

老话说半斤八两，那是因为旧制一斤十六两，半斤正好八两。后来改成十两一斤，现在半斤就是五两，别再按老秤算。

记住 500 这个锚点，剩下的全是乘除。称上跳 1000 就是两斤，掏手机那一步可以省掉。