昨晚打排位，帧数从一百二掉到七十，卡了两秒。队友让我去开 win11 游戏模式，我打开设置翻了半天，在「游戏」那一栏才找到。

路径是设置、游戏、游戏模式，一个开关，打开就生效，不用重启系统。

它的作用是让系统把处理器资源优先给正在运行的游戏，顺带压一压后台更新、索引和驱动安装。

它管调度，不管显卡

后台在跑系统更新、杀毒扫描、文件索引时，游戏抢不到资源，它会让游戏先走。这是它真正起作用的地方。

显卡跑不动的画质，开了它还是跑不动。宣传里说的帧数提升，多数场景只有个位数，老机器上体感更明显一点。

真正拉帧数的几件事

  • 显卡驱动换成厂商官网的新版，别用系统推的老驱动；
  • 电源计划切到高性能，笔记本必须插电；
  • 关掉浏览器和录屏软件，它们偷占显存和编码器；
  • 确认游戏用的是独显，不是核显。

最后一条最容易被忽略。任务管理器里看GPU占用，游戏跑在核显上，怎么调设置都白费。

和Xbox Game Bar不是一回事

游戏模式是系统调度，Game Bar是录制和浮层。后台录制开着会持续占用编码器，掉帧往往来自它，而不是游戏模式没开。

要录屏就单独开，不录就把后台录制关掉，别两个一起挂着。

开了会不会有副作用

win11 游戏模式代价很小，基本可以常开。极少数老游戏在优先级被抬高后出现音频不同步，遇到就关掉再试。

笔记本上还有一层：省电模式会让处理器降频，游戏模式下也可能被电源计划压回去，所以插电这一步别省。

想确认真的生效，开游戏后切到任务管理器，看游戏进程的优先级是不是高于普通程序，再看CPU占用稳不稳。

台式机和笔记本表现不一样。台式机散热足，那点优先级提升看得见；轻薄本一热就降频，效果被抵消掉。

还有人问要不要关掉内存完整性、虚拟化这些安全功能来换帧数。不建议，为了几帧把系统防护拆了不划算。

还有一类情况容易被误判：游戏自己开了垂直同步或者帧数上限，屏幕只有六十帧不是掉帧，是设了上限。先去游戏设置里看一眼。

另外，开机自启的程序越多，游戏模式要协调的资源就越多，效果也越差。该关的自启先关掉。

我的做法是常开。它救不了低端显卡，但能让配置够用的机器少掉几次莫名其妙的卡顿。指望它把三十帧变成六十帧，那是想多了。