训练设置
等待设置
训练/休息以秒为单位；休息为 0 表示不间断地连续训练。
计时进度
00:30
阶段—
剩余—
轮次—
设置参数后点击「开始」，当前阶段倒计时将显示在这里。
进度条按当前阶段已用比例填充；训练与休息会交替显示。