腰臀比 (WHR) 计算器

输入腰围与臀围（须使用同一单位，默认 cm），计算腰臀比 WHR，并按 WHO 阈值给出评估结论：男性 ≥ 0.90、女性 ≥ 0.85 视为腹部肥胖风险升高。全部在浏览器本地完成。

腰围与臀围等待输入

腰围（cm）

臀围（cm）

性别

腰围与臀围必须使用同一单位，本工具按数值直接相除，不做单位换算。

计算结果

腰围—

臀围—

腰臀比 WHR—

填写腰围与臀围，点击「计算腰臀比」查看结果。

结果仅供参考，不构成医疗建议。

计算规则

腰臀比：WHR = 腰围 ÷ 臀围，两处测量必须使用同一单位。
WHO 建议：男性 WHR ≥ 0.90、女性 WHR ≥ 0.85 视为腹部肥胖风险升高。
低于上述阈值时视为「低于风险阈值」。
腰围一般取自然呼气末、肋下缘与髂嵴中点水平测量。
臀围取臀部最凸处水平围度。
结果为一般人群参考，不构成医疗建议。